Les articulations jouent un rôle important dans la mobilité et l'équilibre de notre corps.
Les gênes ou douleurs articulaires sont la principale cause de réduction de la mobilité.
Au-delà de 70 ans, la probabilité d'être confronté à des dysfonctionnements articulaires est estimée à 80 %. Quelquefois, d'autres facteurs peuvent provoquer des douleurs plus jeunes.
Je vous propose ici des solutions naturelles pour prendre soin de vos articulations.
Dans cet article, vous découvrirez :
1) Qu'est ce qu'une articulation ?
2) Comment fonctionne une articulation ?
3) Ce qui peut expliquer les problèmes de mobilité
4) Des solutions
1) Qu'est ce qu'une articulation ?
Les articulations sont des zones de jonction qui nous permettent d'effectuer des mouvements transmis par les muscles : elles sont composées de deux extrémités osseuses reliées entre elles par des tendons résistants et souples.
L'élément principal est le cartilage. C'est un tissus souple et légèrement élastique qui protège l'extrémité des os en faisant office d'amortisseur lors du mouvement. Le cartilage n'est pas vascularisé, sa régénération est lente due au renouvellement de ses cellules, les chondrocytes.
Le cartilage est composé principalement d'eau (70%), de collagène, de chondrocytes, de molécules comme la chondroïtine et la glucosamine.
Le cartilage est également lubrifié en permanence par le liquide synovial. Il contient de l'eau, des minéraux, des protéines et de l'acide hyaluronique qui lui confèrent notamment la consistance visqueuse et nourrit le cartilage.
2) Comment fonctionnent les articulations ?
Si les os soutiennent notre corps, grâce à leur solidité et à leur rigidité, les articulations sont là pour assurer la souplesse du squelette et lui permettre d’effectuer les mouvements transmis par les muscles. Toutes les articulations ont donc un rôle à jouer dans la mobilité et l’équilibre, mais aussi dans le fonctionnement du corps en général (respiration, mastication, langage, etc.).
Toutefois, certaines articulations majeures sont particulièrement sollicitées lors des mouvements du quotidien : articulations du cou, des épaules, du coude, du poignet ou encore articulations des mains, des hanches, du genou, de la cheville et des pieds.
3) Ce qui peut expliquer les limitations de mouvements :
Les principaux facteurs d'une mobilité réduite, autrement dit d'une difficulté à marcher ou de mouvements autres sont : le vieillissement, le manque d'activité physique, l'obésité, les maladies chroniques (diabète, arthrose, maladies neurologiques).
Le cartilage en raison de son renouvellement lent peut s'altérer, c'est le phénomène de l'arthrose.
Les lésions ligamenteuses sont fréquentes (distension, entorse).
Le liquide synovial peut être le siège d'une inflammation avec augmentation de volume de l'articulation et phénomène douloureux.
4) Des solutions
Notre appareil locomoteur a besoin de bouger régulièrement pour notre pleine santé articulaire. Il nécessite également des nutriments ciblés comme la vitamine C, vitamine E ou la chondroïtine et la glucosamine.
Vous trouverez les nutriments cités ci-dessus dans nos produits Forever ci-dessous.
Le Forever Freedom, grâce à la vitamine C, contribue à la fonction normale des os et des cartilages.
Il contient de la glucosamine et la chondroïtine qui sont des micronutriments naturellement présents dans l'organisme et nécessaire à la mobilité des cartilages et à la bonne flexibilité des articulations.
Avec l'âge, notre corps en produit de moins en moins.
Conseils d'utilisation : 26 ml 3 fois par jour (soit un peu moins de 3 cuillerées à soupe) - 80 ml par jour dilués si
vous le souhaitez dans de l'eau ou du jus de fruits.
Contient des traces de crustacés
Forever move :
Association de 2 ingrédients brevetés, la membrane de coquille d'oeuf NEM et le curcuma Bio Curc.
Contient des oeufs, du soja et du poisson
Prendre 3 capsules par jour
Ce produit associé au Freedom sera plus efficace.
Déconseillé si prise d'anticoagulant
Forever Active Ha
L'acide hyaluronique est un composant naturel des tissus conjonctifs : peau, liquide synovial, cartilage, etc...
Puissant hydratant, il attire et retient son poids en eau.
Ce produit associé au Freedom sera plus efficace.
Déconseillé pour femmes enceintes et si prise d'anticoagulant
Calcium :
Ce produit contient des vitamines C et D ainsi que des minéraux (calcium, magnésium, manganèse, zinc, cuivre) pour contribuer au maintien d'une ossature, d'une fonction musculaire et articulaire normale.
4 comprimés par jour
MSM gel en massage externes :
Ce produit combine l'aloe vera (40 %) a du Méthyl Sulfonyl Méthane (MSM), un soufre organique présent dans de nombreux organismes vivants.
Procure un confort et une hydratation en profondeur.
Appliquer en massages généreux pour soulager les articulations. En complément de l'active Ha ou Move et Freedom
Autres usages du MSM gel : soulage tendinite, arthrite, sciatiques, équilibre les peaux grasses, l'acné, les mycoses, champignons, cellulite, prévention des rides (tenseur de la peau), aide à diminuer la visibilité des varices, des cicatrices récentes et des tâches pigmentaires
Heat lotion (en massage externe)
Cette crème de massage est le complément idéal pour relaxer la peau grâce au menthol et aux huiles d'eucalyptus, de sésame, de jojoba et d'abricot en procurant une étonnante sensation de chaleur.
Soulage et détends les muscles.
Déconseillé femme enceintes et enfant de - de 6 ans.
En complément de l'active Ha ou Move et Freedom
Autres usages :
Douleurs musculaires (courbatures, crampes, mal de dos, torticolis), dégagement des bronches et du nez bouché (appliqué sur poitrine), maux de tête (massage des tempes), jambes lourdes
Collagène marin :
Le collagène est une protéines présente dans la peau, les tendons, les cartilages et les ligaments. Il préserve les articulations et contribue au maintien de l'élasticité, de la résistance, de la cohésion et de la régénération de la peau.
Le collagène est constitué d'acides aminés et représente 30 à 35 % des protéines totales de notre organisme.
Cette protéine est synthétisé tout au long de notre vie mais décroît avec l'âge.
En savoir plus sur les autres usages du collagène en suivant ce lien https://www.aloeveravertus.fr/post/forever-marine-collagen-nouveaut%C3%A9-anti-%C3%A2ge-lutte-anti-rides-et-beaut%C3%A9-peau-ongles-et-cheveux
Retrouvez tous ces produits et leurs tarifs sur ma boutique en ligne https://direct.foreverliving.fr/ref/330001479065
Onglet les bases du bien-être pour le freedom
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Le collagène est une protéine présente dans la peau, les tendons, le cartilage, et les ligaments.
Il permet une bonne préservation des articulations et contribue au maintien de l'élasticité, de la résistance, de la cohésion et de la régénération de la peau.
Le collagène est constitué d'acides aminés et représente 30 à 35 % des protéines totales de notre organisme.
Pour en savoir plus suivez ce lien https://www.aloeveravertus.fr/post/forever-marine-collagen-nouveaut%C3%A9-anti-%C3%A2ge-lutte-anti-rides-et-beaut%C3%A9-peau-ongles-et-cheveux
Prendre 1 stick par jour à diluer dans un verre avec de l'eau ou pur
Sans OGM, sans gluten