Aromathérapie de qualité chez Forever Living
- sorinmjav
- 11 nov. 2020
- 16 min de lecture
Dernière mise à jour : 19 sept. 2021
Au programme de cet article :
1 - Qu'est ce que l'aromathérapie ?
2 - Histoire de l'aromathérapie.
3 - Techniques de fabrication des huiles essentielles
4 - Utilisations et précautions à prendre
5 - Conservation des huiles essentielles
6 - Les huiles de Forever - Réponses aux questions des consommateurs -
Leurs utilisations
1 - Qu'est-ce-que l'aromathérapie ?
L’aromathérapie utilise des plantes aromatiques sous forme :
d’essence (substance sécrétée par la plante elle-même ou extraite par expression),
d’huile essentielle (distillation à la vapeur d’eau pour en extraire l’essence),
d’hydrolat aromatique (eau distillée que l’on sépare de l’huile essentielle dès la sortie d’un alambic) ou d’huiles végétales (huiles obtenues par première pression à froid des diverses parties des plantes utilisées et dont on se sert uniquement pour les usages externes).
Les propriétés varient en fonction de la plante utilisée mais aussi de la manière dont elle est employée : en usage interne, externe, en complexe (mélange d’huiles essentielles pures de plusieurs plantes) ou en lotion (mélange d’huiles essentielles de plusieurs plantes avec une huile végétale), pour les massages.
Très actives, les huiles essentielles ne doivent pas être prises à la légère comme nous le verrons plus loin.
2 - Histoire de l'aromathérapie
L'histoire de l'aromathérapie commence plus de 3500 ans avant JC.
Les plantes aromatiques étaient utilisées à l'époque à des fins religieuses, comme parfum et en médecine.
Le terme actuel «aromathérapie» a été inventé par le chimiste français René-Maurice Gattefosse en 1935 après un incident de brûlure.
Si les plantes et leurs extraits sont utilisés depuis des millénaires de façon souvent empirique, c’est en France que l’étude des huiles essentielles a vu le jour, en 1830, à Grasse, ville des parfumeurs et haut lieu de distillation.
Très vite certains savants s'y intéressent comme Louis Pasteur puis dans les années 1950, l'aromathérapie est lancée et ne s'arrêtera plus...
3 - Comment les huilles essentielles sont-elles fabriquées en général ?
Toutes les plantes ne contiennent pas forcément d’huiles essentielles.
Les huiles essentielles sont contenues dans des glandes situées dans les fibres des plantes. Elles peuvent être dans la fleur, les feuilles, les fruits, l’écorce, le bois, les racines, le rhizome… Les propriétés et la qualité des huiles dépendent également de leur provenance.
Il existe plusieurs procédés différents pour extraire les huiles essentielles des plantes :
La distillation à la vapeur d’eau : Elle se réalise dans un alambic dans lequel la plante est placée avec une certaine quantité d’eau. Le mélange est alors chauffé jusqu’à l’ébullition, puis, la vapeur d’eau se charge des essences présentent dans la plante et se condense dans un serpentin plongé dans une cuvette d’eau fraîche. Comme les huiles essentielles ne peuvent se mélanger à l’eau et qu’elles sont plus légères, elles forment une pellicule à la surface de l’eau. C’est ainsi qu’elles sont recueillies.
L’extraction mécanique ; Il s’agit d’extraire les huiles par expression de l’écorce de fruits frais. Ceux-ci sont placés dans une cuve comportant des sortes de râpes qui vont presser les glandes contenant les huiles essentielles. Celles-ci sont recueillies puis filtrées.
L’infusion : Dans ce cas, il faut macérer la plante après l’avoir réduite en petits morceaux et mélanger à de huile d’olive. Cette opération peut prendre plusieurs jours jusqu’à ce qui les constituants soient tous absorbés par l’huile d’olive. Une fois cette étape terminée, il suffit de filtrer l’ensemble afin de retirer tous les résidus.
L’extraction par solvants : Ce procédé est utilisé dans le cas de plante qui contiennent peu d’huile essentielle. Les plantes sont placées dans un extracteur mélangées à un solvant. Lorsque ce solvant se trouve saturé d’huile essentielle, il est distillé, ce qui permet d’obtenir une pâte crémeuse dénommée “concrète”. Celle-ci est lavée à l’alcool puis glacée et filtrée. Seul l’alcool est conservé car il est chargé en parfum. Il faut alors procéder à une dernière opération qui consiste à faire évaporer cet alcool, il ne reste finalement que l’essence de la plante. Cependant, il faut savoir que cette technique ne permet pas d’obtenir des huiles essentielles totalement pures puisqu’elles contiennent encore un faible pourcentage de solvant.
4 - Utilisation des huiles essentielles et précautions à prendre
Pour les utilisations par voie orale, il est fortement recommandé de pas dépasser une à deux gouttes sur un sucre ou sur pastilles neutres que vous trouverez en pharmacie. Ne jamais dépasser 6 gouttes par jour.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez l'enfant de moins de 7 ans sans avis médical.
La diffusion des huiles essentielles et l'inhalation sont déconseillées pour les personnes asthmatiques, épilleptiques ou présentant des allergies.
Tenir impérativement hors des portée des enfants et ne pas mettre en contact avec les yeux.
En diffusion, ne jamais utiliser le diffuseur en continu dans une pièce close ni dans la chambre de bébé.
Les huiles essentielles doivent être utilisées par des personnes bien portantes et ne peuvent en aucun cas être substituées à un traitement médical.
De même, avant toute application en usage externe (par exemple pour faire un massage), il est préférable de faire un test cutané. Pour ce faire, il faut mettre 1 à 2 gouttes maximum d’huile essentielle mélangée à une huile dite "de support" sur un pansement adhésif placé sur le bras ou directement sur la peau durant 24 à 48 heures. Si une rougeur ou n’importe quelle manifestation cutanée apparaît, il est impératif de renoncer à l’utilisation de cette huile essentielle. En cas de réaction allergique, il faut laver la peau en la savonnant soigneusement puis appliquer une crème adoucissante.
Ne jamais utiliser les huiles essentielles pures sur la peau (mélange à faire au préalable avec huile support) ni s'exposer au soleil après application.
En massage, mélangez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de votre choix dans 100 ml de Carrier Oil (huile végétale Forever en rupture de stock actuellement), vous en trouverez aussi en pharmacie. Ou 2 à 4 gouttes d'huile essentielle dans 20 ml (1 goutte pour 5 ml).
5 - Comment conserver les huiles essentielles ?
Il est recommandé de conserver les flacons d’huiles essentielles en refermant soigneusement le bouchon après usage et en les plaçant dans un endroit à l’abri de la lumière et de la chaleur. C’est d’ailleurs pour cette raison que les flacons dans lesquelles les huiles sont vendues sont de couleur sombre. Si ce n’est pas le cas, il convient de se méfier. Les huiles essentielles pures se gardent bien pendant environ 1 an, voire plus si les conditions de stockage sont bonnes.
6 - Les huiles proposées par Forever Living
Les Huiles Essentielles FOREVER™ sont sélectionnées à partir de sources les plus pures au monde.
Forever s’est associé avec une équipe de scientifiques, d’aromathérapeutes, de botanistes et d’agriculteurs pour identifier les meilleurs emplacements et qualités de plantes, fruits, herbes et épices utilisés dans les Huiles Essentielles FOREVER™.
Forever vous présente son coffret 4 huiles en coffret édition limitée : citron, menthe poivrée, lavande vraie et défense (mélange 7 huiles).
Pourquoi Forever propose des huiles essentielles ?
Les 5 sens sont incroyablement puissants. Ils affectent nos pensées, nos humeurs et beaucoup d'autres fonctions cérébrales. Ils fonctionnent en synergie pour nous aider à percevoir notre environnement. L'odorat est un des plus puissants des 5 sens.
Les récepteurs olfactifs du cerveau sont des cellules situées à l'arrière du nez, elles sont directement liées au système limbique qui gère les émotions et la mémoire.
Comment sont fabriquées les huiles essentielles de Forever ?
Après les récoltes, nos huiles essentielles sont extraites délicatement par distillation à la vapeur ou par pressage à froid pour conserver les qualités aromatiques de la plante.
La distillation à la vapeur utilise un procédé qui extrait les huiles essentielles des matières premières végétales à l'aide de la chaleur et de la vapeur. Avec leurs actions combinées, la plante va libérer ses précieuses molécules. Ses arômes volatils vont être acheminés progressivement vers un "tube en spirale plongé dans une cuve d'eau froide. La vapeur va progressivement refroidir pour retourner à un état liquide.
Une fois dans la cuve de décantation, il ne reste plus qu'à séparer l'hydrolat de l'huile essentielle, beaucoup plus concentrée en essence. Cette dernière plus légère et non soluble reste au-dessus de l'eau.
Le pressage à froid ou expression à froid est normalement réservé aux huiles essentielles d'agrumes aussi appelées "essences". Il ne nécessite aucune forme de chaleur d'où l'expression "à froid". Les arômes obtenus ne sont pas volatils (ils ne se déplacent pas grâce à la vapeur) le zeste ou l'écorce de la plante (citron, orange) est placé sur une presse hydraulique qui va exercer une pression mécanique. En réaction, les "poches à essence" des agrumes vont éclater et libérer les actifs puissants qui constituent l'huile essentielle.
D'où proviennent les huiles essentielles Forever ?
Les huiles essentielles de Forever sont sélectionnées et produites avec la plus grande rigueur. La qualité des minéraux du sol et le climat sont étudiés pour évaluer la qualité du lieu d'approvisionnement des matières premières, plantes et fruits, dont sont issues les huiles essentielles.
L'huile essentielle de citron de Forever est fabriquée à partir des citrons d'Argentine et de Californie. L'huile essentielle de citron est extraite de fruits soigneusement cueillis à la main à pleine maturité.
L'huile essentielle de menthe poivrée de Forever est fabriquée à partir de feuilles récoltées dans les collines de l'Himalaya en Inde, où le climat et le sol confèrent une menthe poivrée de qualité supérieure.
L'huile essentielle de lavande vraie de Forever est issue de la lavande cultivée et récoltée en Bulgarie. Elle contient un niveau élevé d'acétate de linalyl, qui lui donne un arôme fruité et doux parfait pour apaiser et se détendre.
L'huile essentielle défense de Forever est un mélange de sept huiles essentielles de haute qualité issues de six pays à travers le monde. Le clou de girofle et la cannelle de Madagascar, l'orange des Etats-Unis, l'huile essentielle d'encens de Somalie, le romarin de Hongrie, l'huile d'eucalyptus citronnée d'Australie et les baies de genièvre du Népal agissent en synergie pour maintenir et renforcer la vitalité.
Les huiles essentielles de Forever sont-elles pures ?
Les Huiles Essentielles de Forever sont 100 % pures. Forever s'engage à trouver les meilleurs ingrédients pour proposer des produits d'une qualité exceptionnelle. Travaillant en étroite collaboration avec des scientifiques, des aromathérapeutes et des botanistes, l'équipe Forever a parcouru le monde pour vous offrir la quintessence de la nature. Les huiles essentielles de Forever sont fabriquées à partir de ces sources pures et n'utilisent jamais d'huiles synthétiques.
Comment utiliser les huiles essentielles de Forever ?
Le choix de Forever concernant l'utilisation de ses huiles sont les voies olfactives, en diffusion ou en inhalation. C'est pourquoi, je ne parlerais pas des utilisations en cuisine et par voie orale et peu des massages.
Vous avez du mal à croire qu'inhaler une huile essentielle permet de se sentir de bonne humeur ou de s'endormir facilement ? Pourtant, cela fonctionne comme le prouvent certaines études scientifiques.
On pourrait même rééquilibrer sa sphère émotionnelle en respirant quotidiennement les huiles essentielles adaptées à nos besoins.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées dans un diffuseur, qui chauffe l'huile et la disperse dans l'air, pour créer une expérience d'aromathérapie enveloppante.
Elle peut aussi être mise sur un tissu ou un morceau de coton.
Elle peut également être ajoutée à un produit ménager, sur le filtre de l'aspirateur ou tout autre support de diffusion.
La plus apaisante : la lavande vraie qu'on appelle l'huile aux mille vertus, calmante, elle est extrêmement relaxante et apaisante.
La plus euphorisante : le citron vous met de bonne humeur avec son parfum tonique et vivifiant. L'huile essentielle de citron est parfaite ajoutée à votre produit de nettoyage.
La plus stimulante : la menthe poivrée, idéale avant une réunion ou pour attaquer la semaine. Son odeur est fraîche, revigorante et agréable.
La plus vitalisante : notre mélange défense, 7 huiles thérapeutiques est parmi les plus qualitatives au monde.
Les huiles essentielles de Forever sont-elles adaptées aux vegans et aux végétariens ?
Oui, c'est le cas, elles ont obtenus les labels vegan et végatariens.
Les huiles essentielles de Forever sont-elles certifiées Casher / Halal ?
Oui, c'est le cas également
Pourquoi les packs Tripack et Bundle, et les associations Al ease and Soothe sont-ils arrêtés ?
Nous avons décidé de nous concentrer sur les huiles essentielles les plus vendues pour nous permettre de continuer à nous approvisionner en ingrédients de haute qualité, mais aussi de pouvoir les proposer sur un plus grand nombre de marchés à l'échelle mondiale.
Pourquoi avoir décidé d'ajouter des capsules de sécurité pour enfants ?
Les huiles essentielles Forever sont très concentrées afin de bénéficier des arômes les plus puissants et les plus bénéfiques. Les capsules de sécurité pour enfants sont destinées à protéger les enfants contre l'ingestion accidentelle ou le déversement des huiles directement sur la peau. Nous vous rappelons par ailleurs de ne pas laisser ces produits à la portée des enfants.
Quelles sont les différences entre les anciennes et les nouvelles huiles essentielles Forever ?
Toutes les huiles essentielles ont maintenant la même contenance de 15ml. Forever Essential Oil Defense passe donc de 10ml à 15ml. L'emballage a également été mis à jour pour réduire les déchets et montrer plus clairement les ingrédients puissants utilisés dans nos produits.
Les huiles essentielles ont également reçu un nouveau positionnement dans la législation. Forever Essential Oils est désormais soumis à la législation REACH avec la législation d'étiquetage associée CLP. Cela signifie que les produits sont désormais visibles avec des textes d'avertissement et des pictogrammes. Cependant, les produits ont le même contenu que précédemment.
Conseils d'utilisation des Huiles Essentielles (HE) Forever
Rappel :
Ne jamais appliquer les huiles pures sur la peau ni aller au soleil après l'avoir appliqué.
Pour les massages mélanger 1 à 2 gouttes d'huiles essentielles à 5 ml d'huile végétale (en pharmacie).
L'huile essentielle de menthe poivrée
est un très bon stimulant du corps et de l'esprit.
Antalgique, digestion, dynamisme et regain d'énergie
Partie utilisée par Forever : les feuilles - Extraites par distillation (vapeur d'eau).
Molécule principale : le menthol qui procure un effet frais.
Précautions d'emploi : Ne pas utiliser si vous êtes allergique, épileptique ou asthmatique. Ne convient pas aux femmes enceintes et enfants de moins de 7 ans.
Pas de diffusion dans un diffuseur car cette huile est lacrymogène.
Principales utilisations : pour lutter contre les maux de tête, pour faciliter la digestion et se dynamiser.
Maux de tête : Appliquée localement, l’aspect rafraîchissant de cette Huile Essentielle a un effet apaisant immédiat.
En massage : appliquez 1 ou 2 gouttes d’HE (diluez-les au préalable dans un peu d’huile végétale) directement sur les tempes (près de la racine de cheveux - à éloigner le plus possible des yeux car elle est lacrymogène - fait pleurer) et le front. Massez circulairement du bout des doigts et renouvelez toutes les 30 minutes si nécessaire. Attention de bien éviter le contour des yeux.
En inhalation humide : versez 10 gouttes d’HE de menthe poivrée dans 1 L d’eau bouillante. Respirez ensuite la vapeur qui s’en dégage, en couvrant votre tête d’une serviette.
Fièvre : Rafraîchissante, la menthe poivrée est efficace contre la fièvre. Le menthol qu’elle contient permet de réduire la température du corps en provoquant la sudation.
En inhalation : mélangez 2 gouttes d’HE dans un bol rempli d'eau tiède et inspirez profondément
Jambes lourdes : Le froid apporté par le menthol stimule les tissus et resserre les capillaires sanguins. La menthe poivrée limite la dilatation des veines.
En massage : diluez 3 gouttes d’HE dans 2 c.à s. d’huile végétale. Massez vos jambes de bas en haut, en partant des chevilles jusqu’en haut des cuisses.
Fatigue mentale et physique, manque de concentration : Stimulante et revigorante, cette huile essentielle est très utile en cas de fatigue mentale et physique. Elle est idéale pour rester concentré sur la route pendant un long voyage. On la préconise également les lendemains de fête. De même, chez les personnes souffrant de fatigue chronique ou de troubles de l’attention, l’HE de menthe poivrée peut améliorer la concentration.
En inhalation sèche : imprégnez un mouchoir d’HE puis respirez-le. Peut aider à vous réveiller le matin
En application locale : diluez 2 gouttes dans ½ c.à c. d’huile végétale et massez-vous la nuque.
Stress et anxiété : Stimulante et revigorante, ses vertus tranquillisantes permettent aussi de réduire le stress et l’anxiété.
En inhalation sèche : imprégnez un mouchoir d’HE puis respirez-le.
Douleurs musculaires : Les propriétés anti-douleurs et anti-inflammatoires ainsi que son effet froid, font du menthol un excellent analgésique. L’huile essentielle de menthe poivrée soulage le mal de dos, les courbatures, les douleurs articulaires.
En application locale : diluez 2 gouttes dans 1 c.à c. d’huile végétale et massez la zone douloureuse. Renouvelez 3 à 4 fois jusqu’à amélioration.
Troubles digestifs, ballonnements ; L’huile essentielle de menthe poivrée est reconnue pour son action antispasmodique. Elle stimule la digestion et aide les muscles des intestins à se relaxer, permettant ainsi de réduire les ballonnements.
Par voie olfactive : Inhalation quelques minutes.
En massage : diluez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans 1 c.à s. d’huile végétale, puis massez-vous le ventre. Se masser l'estomac aide à la digestion.
Nausée, vomissement, mal des transports : Cette huile essentielle est très efficace pour lutter contre les nausées et vomissements. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitante.
En inhalation sèche : imprégnez un mouchoir d’HE puis respirez-le. Vous pouvez aussi inhaler directement au flacon.
Rhume : Décongestionnante, la menthe poivrée est très efficace pour déboucher le nez et soulager les voies respiratoires, grâce à sa haute teneur en menthol. Elle peut également s’utiliser en cas de rhume des foins.
En inhalation humide : versez 10 gouttes d’HE de menthe poivrée dans 1 L d’eau bouillante. Respirez ensuite la vapeur qui s’en dégage, en couvrant votre tête d’une serviette. Répétez 3 fois par jour si nécessaire.
En inhalation sèche : versez 2 gouttes de HE sur un mouchoir et respirez-le.
Pellicules, démangeaisons et fragilité capillaire : Grâce au menthol, l’huile essentielle de menthe poivrée est efficace pour protéger vos cheveux. Son effet rafraîchissant stimule les cheveux pour leur redonner de la souplesse, diminue les démangeaisons et agit contre les pellicules.
En massage du cuir chevelu : ajoutez 4 gouttes dans votre shampoing, mélangez bien, puis effectuez un massage du cuir chevelu. La menthe poivrée va agir comme une protection et stimuler vos cheveux. Elle agira également comme un dynamisant, idéal pour se donner de l’énergie dès le matin.
Hygiène dentaire : Haleine fraîche et carie : Les propriétés anesthésiantes de cette huile essentielle permettent de l’utiliser pour soulager une dent cariée en attendant une consultation chez le dentiste. Anti-inflammatoire et antibactérienne, elle s’utilise également pour protéger les dents et les gencives, tout en procurant une haleine fraîche.
En bain de bouche : ajoutez 5 gouttes d’HE dans 2 verres d’eau minérale, puis réalisez un bain de bouche quotidiennement.
Pour une haleine fraîche : placez 1 goutte d’HE sous la langue.
Boutons de fièvre : Appliquez l’huile essentielle de menthe poivrée dès l’apparition des premiers symptômes du bouton de fièvre. Cela permettra de lutter contre l’apparition des vésicules.
En application locale : déposez 1 goutte d’HE dans le creux de la main après l'avoir mélangé avec votre huile de base, puis tapotez la zone infectée. Renouvelez toutes les 2 heures pendant 1 journée.
Démangeaisons, piqûres d’insectes et coups de soleil : Les propriétés apaisantes de cette HE sont efficaces en cas de démangeaisons cutanées, piqûres d’insectes ou encore coups de soleil.
En application locale : mélangez 3 gouttes d’HE avec une huile végétale, puis appliquez directement sur la zone affectée.
Bleus, hématomes, chocs (sans plaies ouvertes) : Antalgique, cette huile essentielle permet de soulager presque instantanément la sensation de douleur.
En application locale : appliquez rapidement, après le choc, 1 ou 2 gouttes d’HE sur la zone concernée mélangée à de l'huile végétale.
Autres utilisations :
- Déposer 5 gouttes d'huile de menthe sur le filtre de votre aspirateur. Fraîcheur garantie dans votre intérieur
- Au bureau ou dans un univers de travail, respirer l'HE de menthe aide à la concentration. A inhaler, surtout pas de diffuseur.
- Respirer l'HE de menthe influence votre humeur et votre attention. Idéal avant de démarrer une séance de sport
- Respirer l'HE de menthe restreint l'appétit et procure une sensation de satiété.
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L'huile essentielle de citron
est un très bon stimulant métabolique et antiseptique.
Pour le plaisir, assainir, digestion, mémoire.
Partie utilisée par Forever : le zest, extrait par pression à froid.
Molécule principale : le limonène à
80 %
Précautions d'emploi : Ne pas utiliser si vous vous êtes allergique et/ou enceinte. Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.
Utilisation principale : Pour le plaisir car procure douceur et sécurité - Bonne tolérance et met de bonne humeur.
Circulation sanguine (cellulite, jambes lourdes, rétention d’eau, varices, etc.) : diluer à 20 % avec une huile végétale, masser les chevilles et remonter le long des jambes par la face interne.
Blanchir les dents : huile + bicarbonate + huile de coco. Brosser les dents pendant 2 minutes puis rincer. A faire 1 fois par semaine
Digestion : (ballonnements, état nauséeux, indigestion) en inhalation pendant plusieurs minutes.
En diffusion, parfum d'ambiance :
- Dans un bureau pour rafraîchir ou purifier l'air (30 minutes suffisent). Le citron assainit l'air ambiant contre les virus en général. De plus, il est dynamisant : il favorise la concentration et améliore la mémoire.
- Dans une pièce 2 gouttes d'huile essentielle de lavande et 2 gouttes de d'huile de citron - Bonne humeur assurée
Entretien de la maison :
- Ajouter quelques gouttes d'huile à la la lessive pour une senteur fraîche.
- 1 chewing-gum collé sur le tapis du salon ? 1 à 2 gouttes d'huile de citron. Fonctionne aussi sur vêtements et cheveux
- Rafraîchir un tapis: mélanger bicarbonate et huile. Saupoudrer. Laisser agir 10 à 20 min et passer l'aspirateur
- Laisser tremper l'éponge à vaisselle dans un bol d'eau avec 2 gouttes d'huile pour la purifier
Autres utilisations :
- Pour les peaux grasses : 1 goutte d'huile essentielle dans une noisette de crème de nuit.
- Pour une silhouette plus fine et lutter contre la cellulite : masser les parties à traiter avec mélange huile végétale + huile essentielle
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L'huile essentielle de lavande vraie
à des vertus relaxantes et apaisantes.
Pour la détente, antiseptique et aromatique
Partie utilisée par Forever : les sommités fleuries - Extraites par distillation
Molécule principale : Linalol - acétate de linalyle
Précautions d'emploi : Ne pas utiliser si vous êtes allergique et/ou enceinte. Déconseillé aux enfants de mois de 3 ans.
Utilisation principale : contre les bactéries, en cutanée par exemple pour soigner les petites coupures. (à diluer dans une huile de massage au préalable)
Répulsif antipoux : de 2 à 5 gouttes diluées dans une noisette de shampoing
Pour prévenir leur apparition : répartir 2 à 5 gouttes sur le chouchou
Coup de soleil, couperose, dermatose, eczéma, escarre, mycose cutanée, prurit : diluer une dizaine de gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale et appliquer sur la zone douloureuse.
Pour les coups de soleil : ajouter quelques gouttes dans un pulvérisateur avec l'aloe First et pulvériser sur la peau.
Hypertension artérielle, palpitations : en olfaction tout au long de la journée ; déposer une goutte sur chaque poignet ou respirer au-dessus du flacon. On peut également la diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser le plexus solaire, la colonne vertébrale, le haut du dos et la plante des pieds.
Règles douloureuses : diluer 1 à 2 gouttes d'HE dans 10ml huile végétale pour masser le bas-ventre avec mouvements circulaires
Problèmes respiratoires (rhume) : en olfaction, en diffusion ou en inhalation. Ou diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser le thorax, le long de la colonne vertébrale et la plante des pieds.
Toux spasmodique : en olfaction, en diffusion ou en inhalation. On peut aussi la diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser le thorax, la colonne vertébrale et la plante des pieds.
Crampes, contractures, douleurs musculaires : diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse (soit 2 ml d'huile essentielle avec 10 ml d'huile végétale).
Céphalée, migraine : diluer à 20 % dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse. Contre une migraine temporale, masser directement les tempes avec 1 goutte d'huile essentielle pure.
Agitation, angoisse, émotivité, énervement, humeur changeante, hyperémotivité, insomnie, irritabilité, nervosité, sommeil difficile, stress, surmenage, tension psychique : en olfaction. Déposer 1 à 2 gouttes d'Huiles Essentielles de lavande sur les coins extérieurs de votre oreiller pour trouver le sommeil plus facilement.
Anxiété, stress des enfants : déposer de 1 à 2 gouttes sur l'oreiller ou sur un mouchoir.
Autres utilisations :
- En diffusion dans une pièce l'HE de lavande calme et apaise (Ne pas le faire dans la chambre de bébé)
- Pour un sommeil paisible ajouter 5 gouttes d'HE dans l'adoucissant utilisé pour le linge de lit ou appliquer 1 goutte d'HE sur les bords externes de l'oreiller
- Diluer huile végétale et HE pour apaiser une piqûre de moustique ou d'insecte
- La plante des pieds à le pouvoir d'absorber les vertus de l'HE (mélanger à l'huile végétale) pour un effet relaxant immédiat sur tout le corps
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L'huile essentielle "défense"
Pour favoriser vos défenses immunitaires et assainir votre maison
La 4ème et dernière huile essentielle proposée par Forever est en fait un complexe.
Il s'agit d' un mélange de 7 huiles parmi les plus qualitatives du monde. Le nom de ce mélange est "Défense".
Des clous de girofle et de la cannelle de Madagascar, de l'orange des Etats Unis, de l'huile essentielle d'encens de Somalie, du romarin de Hongrie, de l'eucalyptus citronné d'Australie, et des baies de genévrier du Népal agissent en synergie pour maintenir et renforcer la vitalité.
Partie utilisée par Forever : les bois et boutons floraux - Extraites par distillation et expression à froid
Molécule principale : elles sont multiples
Précautions d'emploi : Ne pas utiliser si vous êtes allergique et/ou enceinte, épileptique ou asthmatique. Déconseillé aux enfants de mois de 7 ans.
Utilisation principale : pour renforcer votre immunité, par exemple en cas de rhumes, vous pouvez faire des inhalations en ajoutant quelques gouttes dans un grand bol d'eau et l'inspirer.
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Vous pouvez aussi vous faire plaisir ou faire plaisir en offrant le coffret 4 huiles essentielles Forever.
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